Mi chiamo Valentina, lavoro come fisioterapista in una struttura sanitaria e credo profondamente che per poterci prendere cura degli altri, dobbiamo prima prenderci cura di noi stessi.
Da questa attitudine è nata la scelta di diventare istruttrice di TONIC Walking®: questa attività è per me un modo per ritagliarmi del tempo, respirare all’aria aperta, muovermi e condividere energia con un gruppo affiatato.
Ma è anche una sfida personale: un’occasione per mettermi in gioco, uscire dalla routine e sentirmi viva, nutrirmi di benessere per dare a chi mi circonda la migliore versione di me e far provare queste sensazioni anche agli altri.
Le mie lezioni si svolgeranno nella zona di Villa Adriana nel comune di Tivoli.
Ti Aspetto!
Una sessione a settimana
Due sessioni a settimana
+ UNA SESSIONE A SETTIMANA
L'iscrizione alla sessione è mensile, prevede la possibilità di fare una sessione a settimana, che si svolgerà all'aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
+ ISTRUTTORE DEDICATO
È un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco di un istruttore attento e qualificato di TONIC Walking®
+ GRUPPO TONIC
Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
+ SESSIONI
Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
+ DUE SESSIONI A SETTIMANA
L'iscrizione alle sessioni è mensile, prevede la possibilità di fare due sessioni a settimana, che si svolgeranno all'aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
+ ISTRUTTORE DEDICATO
È un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco di un istruttore attento e qualificato di TONIC Walking®.
+ GRUPPO TONIC
Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
+ SESSIONI
Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
Una o due sessioni a settimana
Una o due sessioni a settimana
+ UNA O DUE SESSIONI A SETTIMANA
L'iscrizione alle sessioni è trimestrale, prevede la possibilità di fare una o due sessioni a settimana, che si svolgeranno all'aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
+ ISTRUTTORE DEDICATO
È un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco di un istruttore attento e qualificato di TONIC Walking®.
+ GRUPPO TONIC
Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
+ SESSIONI
Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
+ UNA O DUE SESSIONI A SETTIMANA
L'iscrizione alle sessioni è mensile, prevede la possibilità di fare due sessioni a settimana, che si svolgeranno all'aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
+ ISTRUTTORE DEDICATO
È un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco di un istruttore attento e qualificato di TONIC Walking®.
+ GRUPPO TONIC
Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
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Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.